Verspannungen lösen
Gezielter Druck auf verklebte Faszien und verspannte Muskulatur, genau dort, wo Sie es brauchen. Auch zwischen zwei Behandlungsterminen.
Was wir gemeinsam in der Therapie erreichen, soll auch danach weiterwirken. Deshalb setzen wir auf BLACKROLL Tools, die Ihnen helfen, auch zuhause aktiv zu bleiben, zu regenerieren und Ihren Körper selbst zu unterstützen.
Weil wir von den Produkten überzeugt sind, gibt es für Sie 10% Rabatt.
Eine Behandlung dauert zwanzig bis fünfundzwanzig Minuten. Der Rest der Woche entscheidet darüber, ob der Fortschritt bleibt. Die Tools sind einfach anzuwenden, ob zu Hause, im Büro oder nach dem Training.
Gezielter Druck auf verklebte Faszien und verspannte Muskulatur, genau dort, wo Sie es brauchen. Auch zwischen zwei Behandlungsterminen.
Regelmäßiges Rollen hält Gewebe geschmeidig und unterstützt die Erholung nach Belastung. Wenige Minuten reichen dafür aus.
Wer früh gegensteuert, landet seltener wieder mit demselben Problem in der Praxis. Das gilt besonders bei sitzender Tätigkeit.
Was wir in der Behandlung erarbeiten, bleibt nur, wenn Sie es zu Hause weiterführen. Genau dafür sind diese Tools gemacht.
Nicht jede Rolle passt zu jedem Befund, und nicht jede Stelle darf gerollt werden. Ihre Therapeutin oder Ihr Therapeut sagt Ihnen im Termin, welches Tool für Sie sinnvoll ist und wie Sie es anwenden.
Damit der Anfang leichter fällt: Das sind die drei Tools, die unsere Therapeutinnen und Therapeuten am häufigsten empfehlen.
Der Allrounder für Rücken, Beine und Rumpf
Die klassische Faszienrolle. Mittlere Härte, große Fläche, für fast jede Muskelgruppe geeignet. Wenn Sie nur ein einziges Tool anschaffen wollen, dann dieses.
Zum Blackroll-ShopIdeal für punktgenaue Selbstmassage
Kommt dort hin, wo die Rolle zu grob ist: Gesäß, Schulterblätter, Fußsohle. Gut geeignet, wenn Sie gezielt eine einzelne Verspannung bearbeiten wollen.
Zum Blackroll-ShopPasst sich Ihrer Schlafposition an
Erholung fängt nachts an. Das Kissen stützt Kopf und Nacken je nach Schlaflage und ist besonders bei wiederkehrenden Nackenbeschwerden einen Versuch wert.
Zum Blackroll-ShopSie folgen uns schon oder haben eine Bewertung geschrieben? Zeigen Sie es uns beim nächsten Termin, dann bekommen Sie einen höheren Rabatt!
Steht Ihre Frage nicht dabei? Sprechen Sie uns beim nächsten Termin an oder schreiben Sie uns über das Terminformular.
Sie gehen über den Button auf dieser Seite in den Blackroll-Shop, legen Ihre Wunschprodukte in den Warenkorb und geben beim Bestellvorgang den Code PHYSIOCKI-10 ein. Der Rabatt wird direkt abgezogen.
Der Code gilt auf alle Blackroll Produkte im Online-Shop, also Faszienrollen, Massagebälle, Trainingstools und Recovery-Produkte.
Der Vorteilscode ist unser Dankeschön an die Patientinnen und Patienten von Physio CKI. Sie finden ihn hier auf der Seite und können ihn direkt kopieren.
Das ist von Standort zu Standort unterschiedlich. Fragen Sie am besten kurz an Ihrer Praxis nach, dann sagen wir Ihnen, was vor Ort verfügbar ist.
Das hängt vom Befund ab. Ihre Therapeutin oder Ihr Therapeut zeigt Ihnen im Termin, welches Tool sinnvoll ist und wie Sie es richtig anwenden. Falsch angewendet bringt Rollen wenig bis nichts.
Nicht pauschal. Bei akuten Entzündungen, frischen Verletzungen und direkt über Gelenken oder Knochen ist Vorsicht geboten. Sprechen Sie das bitte vorher mit uns ab.
Welches Tool zu Ihrem Befund passt, sagen wir Ihnen am besten direkt im Termin.
Termin vereinbarenIm Formular sehen Sie direkt, welche Praxis Ihnen am nächsten liegt
Lassen Sie sich die Anwendung einmal richtig zeigen. Danach wissen Sie, wo Sie rollen dürfen, wie lange und mit wie viel Druck. Das macht den Unterschied zwischen Wirkung und verlorener Zeit.